Jus Buah

FUNGSI JUS
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Menurunkan kadar kolesterol
- Melancarkan proses pencernaan
- Sebagai Anti Oksidan dan Anti Kanker
- Mempercepat Proses Penyembuhan
- Membuat Awet Muda

Beberapa buah-buahan ternyata mengandung zat-zat yang dapat menggantikan nutrisi dari makanan seperti daging.

JUS APEL
Fungsi utamanya:
- Mengurangi nafsu makan
- Mengendalikan tekanan darah dan kadar gula darah
- Pembersihan racun dalam usus

JUS ALPUKAT
Fungsi utamanya:
- Melembabkan dan mengencangkan kulit
- Membantu pembentukan sel darah merah
- Mencegah anemia

JUS JERUK
Fungsi utamanya:
- Memerangi infeksi
- Memperkecil resiko stroke dan serangan jantung
- Mengatasi flu dan demam

JUS MANGGA
Fungsi utamanya:
- Mencegah bau badan
- Desinfektan bagi tubuh dan membersihkan darah
- Meremajakan sel

JUS PEAR
Fungsi utamanya:
- Mengendalikan hipertensi
- Mengencerkan dan menghilangkan dahak
- Mengatasi gangguan lambung

JUS DELIMA
Fungsi utamanya:
- Mengikis kanker

JUS TOMAT
Fungsi utamanya:
- Mengontrol kadar gula dan darah
- Menggiatkan fungsi empedu dan hati
- Memperbaiki stamina seks

JUS BELIMBING
Fungsi utamanya:
- Menurunkan tekanan darah
- Mencegah dan mengobati sariawan
- Mengencerkan dahak

JUS WORTEL
Fungsi utamanya:
- Baik untuk kezsehatan mata
- Meremajakan sel dan menghambat penuaan
- Meningkatkan vitalitas seks

JUS JAMBU BIJI
Fungsi utamanya:
- Menurunkan kadar kolesterol
- Mencegah dan mengobati sariawan
- Mencegah keropos tulang

JUS STRAWBERRY
Fungsi utamanya:
- Mengobti gangguan saluran kemih
- Mengendalikan kadar kolesterol
- Meredakan nyeri sendi

Buah-buahan merupakan sumber makanan alami yang paling siap untuk langsung dikonsumsi manusia, sayang kadang kala dilupakan. Dengan penjelasan di atas, semoga buah-buahan tidak lagi dilupakan sebagai makanan yang wajib dikonsumsi.

Read More..

Manfaat Jus Jambu Biji

Jambu biji juga dikenal dengan sebutan jambu batu atau jambu klutuk termasuk tanaman perdu.  Jambu biji memiliki kulit berwarna hijau atau kuning. Daging buahnya ada yang berwarna putih, ada juga yang berwarna merah, dan di dalamnya terdapat banyak biji. Rasanya yang asam-manis membuatnya nikmat dijadikan minuman pelepas dahaga.



Jus memang minuman yang paling difavoritkan orang. Bagi Anda penyuka jus buah, jangan segan mencoba sensasi dari jus jambu biji. Selain mampu menyegarkan tenggorokan, manfaat jus jambu masih sangat banyak, terutama berhubungan dengan kesehatan.

Dalam seluruh bagian jambu biji, baik buah, kulit, ataupun bijinya, terkandung vitamin C yang sangat tinggi. Bahkan, jauh lebih tinggi dibandingkan buah jeruk, pepaya, dan pisang. Hanya dengan satu buah jambu biji saja sudah dapat mencukupi kebutuhan harian akan vitamin C pada tiga orang dewasa atau dua anak-anak. Selain vitamin C, jambu biji juga mengandung betakaroten, vitamin A, vitamin B1, vitamin E, serta senyawa lainnya yang baik bagi tubuh.

Manfaat Jambu Biji

Berikut akan dipaparkan mengenai beragam manfaat jambu biji.

1. Menurunkan kolesterol

Jus jambu biji dipercaya merupakan minuman yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh. Hal ini berkat kandungan serat, terutama pektin, dalam jambu biji yang mampu mengikat kolesterol dan asam empedu dalam tubuh serta membantu mengeluarkannya. Jumlah konsumsi yang disarankan adalah 400 gram per hari.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Olahan jus jambu biji yang kaya vitamin C dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kebugaran tubuh.

3. Sebagai antioksidan

Jambu biji merah mengandung likopen yang bermanfaat sebagai antioksidan pencegah serangan kanker.

4. Aktif melawan virus penyebab berbagai penyakit

Tingginya kadar vitamin C dalam jambu biji dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan berbagai infeksi. Dengan demikian, tubuh tidak mudah terserang sakit, seperti flu, batuk, demam, dan lain-lain. Jambu biji juga berkhasiat sebagai antidiare.

5. Mencegah dan mengobati sariawan

Vitamin C dalam jambu biji juga berfungsi menjaga dan memacu kesehatan pembuluh kapiler, mencegah anemia, sariawan, gusi yang bengkak dan berdarah, serta dapat mencegah tanggalnya gigi.

6. Meningkatkan trombosit dalam darah

Jus jambu biji merah dipercaya dapat meningkatkan trombosit dalam darah sehingga sangat baik diminum oleh penderita DBD.

7. Membantu mengatasi hipertensi

Potasium dalam jambu biji bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi). Selain itu, potasium dapat membuat denyut jantung berdetak lebih teratur juga bisa mengaktifkan kontraksi otot, serta mengatur pengiriman zat-zat gizi lainnya ke sel-sel tubuh dengan baik.

Selain manfaat di atas, ternyata jus jambu biji juga berkhasiat mengatasi keriput. Hal ini didasarkan pada penelitian yang dilakukan di Amerika dengan meneliti pola makan 4.000 wanita dengan usia antara 40 hingga 74 tahun. Ternyata, diketahui bahwa wanita yang mengonsumsi vitamin C dalam jumlah banyak memiliki keriput lebih sedikit dibandingkan dengan yang mengasup dalam jumlah sedikit. Sebab, produksi kolagennya menjadi lebih baik berkat vitamin C.

Membuat Jus Jambu Biji:

a) Bahan-bahan yang dibutuhkan
    200 gr jambu biji
    50 ml air
    Susu kental manis putih, sesuai selera
    Es batu secukupnya

b) Cara membuat
    Cuci bersih jambu biji, lalu potong kecil-kecil. Jangan lupa buang bagian yang berbiji.
    Satukan semua bahan lalu blender agar halus.
    Tuang ke dalam gelas.

Untuk memperoleh rasa dan sensasi yang berbeda, jus jambu biji ini dapat dikombinasikan dengan buah-buahan lain, seperti jeruk, stroberi, atau nanas. 

Selamat mencoba!

Read More..

Doa Setelah Sholat Dhuha

Artinya: Ya Allah, bahwasannya waktu dhuha itu adalah waktuMU, dan keagungan itu adalah keagunganMU, dan keindahan itu adalah keindahanMU, dan kekuatan itu adalah kekuatanMU, dan perlindungan itu adalah perlindunganMU. Ya Allah, jika rizkiku masih di atas langit, maka turunkanlah, jika masih di dalam bumi, maka keluarkanlah, jika masih sukar, maka mudahkanlah, jika (ternyata) haram, maka sucikanlah, jika masih jauh, maka dekatkanlah, Berkat waktu dhuha, keagungan, keindahan, kekuatan dan kekuasaanMU, limpahkanlah kepada kami segala yang telah Engkau limpahkan kepada hamba-hambaMU yang sholeh.

Read More..